Mireille Verheijen (yoga- en dramadocent) en Iris Weijman (psycholoog, mindfulness- en Tijdsurftrainer) begeleiden een workshop voor ouders van opgroeiende kinderen. Het is vaak helemaal niet zo makkelijk om op een eerlijke, open manier met andere ouders een gesprek te hebben over het ouderschap. Voor je het weet krijg je opvoedadviezen, voel je je schuldig, heb je het gevoel dat je tekortschiet vergeleken met anderen, voel je je betutteld.  

Tijdens de workshop bespreken we aan de hand van een thema ervaringen en geven we handvatten. Ook doen we yoga en mindfulnessoefeningen die je gemakkelijk in je dagelijks leven kunt inpassen en die je zullen helpen een aandachtige, ontspannen ouder te zijn. 

Als je behoefte hebt om aandacht te besteden aan een specifiek thema, dan horen we het graag.

Je kunt je opgeven door een mail te sturen naar iris@zeevantijdtrainingen.nl

Meer informatie over de filosofie achter de workshop is te vinden op de pagina over mindful ouderschap.