Spirit of Nature wandeling – Uit je hoofd, In de natuur!

Op Landgoed de Paltz in Soest. Een bijzonder landgoed waar je versteld van zult staan.

Neem de tijd om te verstillen, te vertragen en je verbonden te voelen met jezelf en je omgeving.

Neem de tijd en ga heerlijk een ochtend mee de natuur in!

Neem de tijd en drink na afloop nog een kop koffie op het landgoed, eventueel met een lekkere lunch.

Dat buiten in de natuur zijn goed is voor je eigen gezondheid weten veel mensen al lang, maar het wordt nu ook steeds meer ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. Het verlaagt bijvoorbeeld de bloeddruk en versterkt je immuunsysteem. En om goed te functioneren is het nodig om activiteiten af te wisselen met herstel. Deze natuurwandeling is een fijne manier om te landen in de natuur, je brein de vrijheid te geven en je te verwonderen over van alles en nog wat. Ik nodig je uit om je open te stellen met je zintuigen en je onderdeel te voelen van het web van het leven.

De wandeling is deels in stilte.

Aanmelden kan via iris@zeevantijdtrainingen.nl of via het contactformulier.