BLOGS
Wat is vandaag de moeite waard?
Als je ’s morgen wakker wordt ligt er een zee aan tijd voor je. Een nieuwe dag. 24 uur! Maar zo voelt het misschien niet . . . . Er moet veel. Je hebt tijd [...]
Van volledige rust naar een acute aanval van chagrijnigheid. In een paar seconden tijd.
Het is vakantie. Heerlijk weer. Alle tijd. Ik neem me voor om ‘s ochtends vroeg vers brood bij de bakker te gaan halen. Ja, en ik haal bij de supermarkt nog wat ontbijtspulletjes die mijn [...]
OVERIGE INSPIRATIE
Diverse mindfulnessoefeningen zijn onder andere te vinden op www.gerschurink.nl
Een gedicht ter inspiratie en overdenking:
Vanzelfsprekend…
Wolken komen en gaan,
vormen wolkenluchten,
die nooit eerder bestonden,
of ooit zullen bestaan.
Zoals vlammen in open haarden,
en golven die branding maken,
schijnbaar op elkaar lijken,
maar nooit vanzelfsprekend zijn.
Zoals gedachten in ons brein,
die als wolken binnendrijven,
of jagen als verterend vuur.
Soms maken ze ons leven mooi.
Vaak maken ze ons leven zuur.
Vanzelfsprekend?
Albert Weijman, 3 maart 2016