­

BLOGS

In de juiste versnelling

Door |12 juni 2018|

Mijn dag begon vandaag in een koffietentje. Mijn werkdag welteverstaan. Een heerlijke cappuccino, die met aandacht wordt gemaakt terwijl ik alvast wat ideeën de revue laat passeren en wat ingevingen noteer. Dat zijn over het [...]

De mindful gevangenis

Door |4 juli 2017|

Het goede voorbeeld geven. Als je mindfulnesstrainingen geeft, moet je wel altijd mindful overkomen. Als je trainingen in Tijdsurfen geeft, mag je niet gehaast door het dorp fietsen. Als je accountant bent, moet je administratie [...]

Wat is vandaag de moeite waard?

Door |25 april 2017|

Als je ’s morgen wakker wordt ligt er een zee aan tijd voor je. Een nieuwe dag. 24 uur! Maar zo voelt het misschien niet . . . . Er moet veel. Je hebt tijd [...]

OVERIGE INSPIRATIE

Diverse mindfulnessoefeningen zijn onder andere te vinden op www.gerschurink.nl

Een gedicht ter inspiratie en overdenking:

Vanzelfsprekend…

Wolken komen en gaan,
vormen wolkenluchten,
die nooit eerder bestonden,
of ooit zullen bestaan.

Zoals vlammen in open haarden,
en golven die branding maken,
schijnbaar op elkaar lijken,
maar nooit vanzelfsprekend zijn.

Zoals gedachten in ons brein,
die als wolken binnendrijven,
of jagen als verterend vuur.
Soms maken ze ons leven mooi.
Vaak maken ze ons leven zuur.

Vanzelfsprekend?

Albert Weijman, 3 maart 2016