Omgaan met tijd

TIJDSURFEN

Zee van Tijd biedt trainingen en workshops aan waarbij je medewerkers of jijzelf de methode van het Tijdsurfen leren. Tijdsurfen is een natuurlijke manier van omgaan met tijd en taken. Het is een manier van leven en werken die veel mensen aanspreekt.

Want hoe heerlijk is het om vanuit rust te werken en te leven en om een Zee van Tijd te hebben! Geen haast, geen tijdsdruk. Maar je weet waarschijnlijk ook dat dat gevoel in de hectiek van het dagelijks leven soms ver te zoeken is. Werkdruk, taken die op je liggen te wachten, veel veranderingen in het werk, veel ad-hoc taken.

De methode van het Tijdsurfen biedt tools om een druk, hectisch bestaan een positieve wending te geven. Tijdsurfen is een praktische en intuïtieve manier om onze dagelijkse bezigheden vanuit rust en toch efficiënt te kunnen uitvoeren.

Tijdsurfen werd ontwikkeld door zenmonnik Paul Loomans, die zelf stress ervaarde en zocht naar een manier om daar relaxter mee om te gaan. Zo ontstond Tijdsurfen met zeven praktische aanwijzingen:

  • Doe 1 ding tegelijk en maak het af
  • Sta stil bij wat je doet en aanvaard de handeling
  • Schep ‘witjes’ tussen je activiteiten
  • Geef volle aandacht aan aankloppers
  • Maak jezelf bewust van knagende ratten en transformeer ze in witte schapen
  • Observeer achtergrondprogramma’s
  • Kies spontaan wat je gaat doen.

Meer informatie over de methode en het boek ‘Ik heb de Tijd’ is te vinden via ikhebdetijd.nl 

Zee van Tijd nodigt je uit om te onderzoeken hoe je meer ruimte en rust kunt creëren in je dagelijks leven. Door naast het toepassen van de zeven aanwijzingen bijvoorbeeld stil te staan bij de volgende vragen:

  • Wat is voor jou echt belangrijk? Wat is de richting die je koers bepaald?
  • Waar wil en kun je je energie insteken?
  • Wat zijn je toekomstdromen en hoe ga je daarmee om?
  • Hoe voorkom je langdurige stress?
  • Hoe ga je om met de 24/7 bereikbaarheid?

Je kunt bij Zee van Tijd terecht voor lezingen, workshops van een dagdeel tot meerdere dagen en trainingen van vier bijeenkomsten verspreid over meerdere weken. Voor bedrijven is een uitwaaidag of weekend waarbij je leert Tijdsurfen ook een goede optie. Zie hiervoor bijvoorbeeld ook het Tijdsurfen aan Zee.

Voor mogelijkheden voor Tijdsurf workshops en trainingen …

… kun je contact met me opnemen: Iris Weijman, iris@zeevantijdtrainingen.nl of 06-23164845